仙腸関節と腰痛の関係 ┃整体院 護腰 土浦本店・つくば店

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■仙腸関節と腰痛の関係

 

 

 

仙腸関節とは、骨盤の中央にある仙骨と、仙骨の両側にある腸骨をつなぐ関節です。

 

靭帯で強く結び付けられていて、骨盤が体を支える土台になっています。

 

ビルの免震構造のように、脊椎の根本でバランスを保つ役割をしています。

 

 

中腰になって重たい物を持ったりすると、仙腸関節に異常な負荷が加わります。

 

そのことで、関節がずれて、機能障害を起こすことがあります。

 

仙腸関節が機能障害を起こすと、腰痛になったり、全身のさまざまな部位に痛みやしびれ、コリなどが起こります。

 

このことを、【仙腸関節症】と呼びます。

 

仙腸関節症は出産後の女性に多く見られます。

 

他にも、誰にでも起こるとされています。

 

 

仙腸関節がずれて骨盤がゆがむと、脊椎にも異常が起こることがあります。

 

これにより全身のバランスがくずれると、頭痛や肩こりになる場合があります。

 

 

 

■仙腸関節症の症状

 

 

仙腸関節症で見られる症状

 

○仰向けで寝られない

○長時間椅子に座れない

 

 

仙腸関節症で見られる腰痛には、仙腸関節を中心とした痛みが多いです。

 

しかし、お尻や足のつけ根、下肢にも痛みが出る場合もあります。

 

ぎっくり腰などの、急性腰痛の一部は、仙腸関節の捻挫が原因になるものもあるとされています。

 

しかも、仙腸関節のねじれを治さないと、慢性腰痛の原因になることもあります。

 

 

 

■仙腸関節症の診断

 

 

つくば市土浦市の病院で、仙腸関節症の診断は問診と触診により行われます。

 

しかし、症状が腰部脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアと似ているため、注意が必要とされています。

 

仙腸関節の可動域が非常に狭いので、レントゲンやCTといった画像検査による診断は難しいのです。

 

 

 

■仙腸関節症の治療法

 

 

○鎮痛剤の服用によって痛みを抑える

○骨盤ベルトの着用といった保存療法

○関節運動学に基づくアプローチ

○鍼治療

○仙腸関節の動きを止める手術

 

などがあります。

 

 

 

 

■仙腸関節と腰痛のまとめ

 

仙腸関節のある骨盤は、腰を支える大切な部分です。

 

中腰で重たいものを持つなどの腰に負担をかける動作をできるだけ控えましょう。

 

負担をかけない生活を心がけて、腰痛を予防しましょう。

 

 

 

 

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