6/16和菓子の日┃整体院 護腰 土浦本店・つくば店

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■本日は和菓子の日なので、スイーツと腰痛の関係をみてみましょう。

 

 

 

砂糖は内臓トラブルを起こしやすいと言われています。

 

スイーツを食べて、腰痛が悪化する人は気をつけましょう。

 

 

 

 

■膵臓への負担

 

 

砂糖は血糖値を急激に上げます。

 

そのため、血糖値をコントロールするインスリンを分泌する膵臓に負担をかけます。

 

 

 

■胃腸への負担

 

 

砂糖は胃液の分泌も盛んにします。

 

そのため、胃腸への負担も大きくなるのです。

 

砂糖は、胃腸の動きを止めるとも言われています。

 

 

 

 

■内臓と腰痛の関係

 

 

膵臓や胃腸は腰に近いため、内臓異常により腰を圧迫して痛みが起こります。

 

また、内臓の痛みを腰の痛みと脳が勘違いすることもあります。

 

 

 

 

■血液ドロドロ

 

 

砂糖を摂取しすぎると、血行不良になります。

 

そのため、筋肉に栄養が行き渡らなくって、骨格が歪み、腰痛の原因となります。

 

内臓や筋肉に負担をかけないように、砂糖は適量を守りましょう。

 

糖質は砂糖だけでなく、果物にも多く含まれています。

 

 

 

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