腰痛と天気の関係┃整体院 護腰 土浦本店・つくば店

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■気圧と気温は腰痛

に影響するのか?

 

 

雨が降ると症状が悪化する人は多いと思います。

 

実は、雨よりも気圧と気温の低下が原因なのです。

 

 

 

気圧が低下すると、関節が膨張するので腰痛が悪化します。

 

気温が低下すると、血流が悪くなるので腰痛が悪化します。

 

 

雨の日に悪化する腰痛は、病院で原因不明とされる腰痛が多いです。

 

とくに慢性腰痛が、雨の日に悪化すると言われています。

 

腰痛を治療中の人も、雨の日は症状が悪化しやすいです。

 

 

 

 

■雨の日に腰痛が悪化

しないためには?

 

 

【体を温める】

 

○衣服を1枚増やす

 

○カイロを使う

 

○入浴や足湯

 

etc.

 

 

体を冷やさないようにしましょう。

 

 

 

【適度な運動】

 

○軽い有酸素運動

 

○ストレッチ

 

○入浴中のマッサージ

 

etc.

 

 

血行が良くなると腰痛も楽になります。

 

 

 

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